In-Season Coach
Il programma di preparazione completo per una stagione vincente
Un sistema collaudato per far rendere al massimo la tua squadra partita dopo partita, tenendo alta la condizione fisica e la freschezza mentale per tutta la stagione — con la sicurezza di lavorare nel modo giusto.
Come In-Season Coach deciderà il tuo campionato?
Allenamenti improvvisati, carichi mal gestiti, cali di condizione e primi fastidi muscolari: fanno sì che la squadra arrivi spenta, lenta e poco brillante partita dopo partita.
Con In-Season Coach mantieni la squadra forte, veloce e reattiva per tutta la stagione gestendo al meglio i carichi e prevenendo infortuni. Risultato? più intensità, lucidità e una squadra sempre pronta a fare la differenza fino all’ultima giornata.
“Allenarsi non significa solo migliorare, ma rispettare il gioco.”
La maggior parte delle società non ha GPS, analisti o un preparatore dedicato: si lavora con poche risorse e poco tempo. E’ qui che In-Season Coach fa la differenza.
Con una programmazione bilanciata, dosata e studiata per la settimana tipi: arrivi in partita spingendo per tutti i 90’ e resti più costante delle altre squadra, da ottobre a maggio.
Funziona con ciò che hai, zero attrezzatura speciale - solo metodo e risultati concreti visibili in campo.
Con In-Season Coach la parte atletica è già strutturata
Tu dovrai solo gestire quella tecnico-tattica.
Cosa include il programma?
Struttura chiara della seduta divisa con tutti i parametri da rispettare
Indicazioni su come organizzare la squadra ad ogni esercitazione per non perdere tempo prezioso
Esercizi collegati al video così da non sbagliare
Allenamenti fattibili e pratici in qualunque campo, terreno, ambiente.
Lavori specifici su forza esplosiva, velocità, resistenza, agility, resistenza alla velocità, prevenzione.
Basso rischio di sovraccarico e max rendimento
Come funziona In-Season Coach?
Ti serviranno solo scaletta, conetti e ostacoli.
Il programma include 40 sedute in progressione efficace: decidi tu quante farne a settimana, basta seguire l’ordine numerico.
In ogni sessione ti dico io come disporre i ragazzi (file, coppie, in cerchio), con tempi, serie, recuperi e varianti.
La struttura lascia tempo da dedicare alla parte tecnico-tattica, così da non togliere spazio al campo e alla tua idea di gioco.
Sarà come avere un preparatore sul campo con te: dove tu guidi la squadra e io organizzo la preparazione.
Quali benefici avrà la tua squadra?
Costruisci e difendi il tuo vantaggio, giornata dopo giornata
2 pacchetti disponibili
Senior
Include:
- 40 sedute di allenamento
- Più di 100 esercizi diversi
- Accesso per sempre
- Dai 16 anni in su
- Avrai bisogno solo di: ostacoli, conetti, scalette, cronometro
- Lavoro completo
Under
Include:
- 40 sedute di allenamento
- Più di 100 esercizi diversi
- Accesso per sempre
- Dai 12 ai 15 anni
- Avrai bisogno solo di: ostacoli, conetti, scalette, cronometro
- Lavoro completo